El masaje Shantala para bebes, es un masaje terapéutico que aporta muchos beneficios para su desarrollo, pues el tacto es el sentido principal a través del cual los bebés descubren el mundo
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El ejercicio físico durante el embarazo es muy recomendable, por ello, te vamos a poner al día sobre los ejercicios de Kegel para embarazadas que es un modo de ejercitar la musculatura pélvica y genital
Independientemente de tu estado físico o de la cantidad de ejercicio que hayas hecho previo al parto, deberías realizar de manera activa ejercicios y modificaciones específicas en tu post parto