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Recuperando la figura, ejercicio post parto

Recuperando la figura, ejercicio post parto

Si bien es posible hacer algunos ejercicios durante el embarazo, la realidad es que la mayoría de las mujeres viven este período de su vida alejadas del deporte, comiendo con cierto relajo y en consecuencia subiendo algunos kilos sobre lo presupuestado. Por lo mismo muchas viven el post parto con mucha ansiedad para recuperar su […]